Lifestyle
Ima veze sa šargarepom i zdravljem – beta karoten!
Da li znate da postoji preko 600 različitih tipova karotenoida, od kojih se posebno izdvajaju beta karoten, kao i likopen, zeaksantin i...
Zašto je magnezijum toliko važan?
Magnezijum je esencijalni element, koji učestvuje u preko 300 enzimskih reakcija u našem telu.
Zašto je magnezijum toliko važan?
Najp...
Kako nam suplementi mogu pomoći da se izborimo sa virusom
Tema aktuelne pandemije je svima na pameti, pa se često poteže pitanje šta sve možemo da uradimo da podržimo naše telo u borbi protiv v...
Vitamini i minerali su ključ zaštite dok virusi napadaju!
Vitamini i minerali vs virusi
Nema osobe na svetu kojoj virusi nisu zadavali muke, a posebno u zadnje dve godine. Kada počnete da razm...
Da li je moguće unaprediti kvalitet sna?
Skoro svako od nas je bar nekada u životu iskusio neprijatnost koju donosi nesanica. Umor, manjak pažnje, dekoncentrisanost i razdražlj...
Nikada nije bilo važnije da pričamo o meni – vašem imunitetu!
Dok svi pomno motrimo na situaciju sa korona virusom i novim sojevima i pitamo se da li će sve ovo ikada proći, ne mogu da ne primetim ...
Kako pripremiti organizam za sezonu alergija?
U ovo doba godine se susrećemo sa simptomima alergije. Alergija je neprimereni i neuobičajeni odgovor imunog sistema organizma na stra...
Hajde da „raščistimo“ ovih 6 zabluda o suplementaciji i ishrani
Da li se samo nama čini ili je cela priča o suplementaciji, zdravoj ishrani i zdravom načinu života u poslednje vreme postala prekompli...
Zašto je važna suplementacija nakon infekcije virusom?
Suplementacija i važnost iste je, čni se, od prošle godine tema broj jedan. Zašto je to tako, svima nam je već dobro poznato. Korona vi...
Da li je moguće pobediti hronični umor?
Hronični umor kao deo svakodnevice. Ko mu je dozvolio da nam remeti dane i zašto smo ga prihvatili kao sastavni deo dana?
Svesni smo...