Vitamin B
PMS tekst za žene i muškarce…(možda za njih čak i malo više)!
„Oni dani u mesecu“ su izvor mnogih komičnih karikatura, viceva, opštih mesta i predrasuda. Ipak, kada dođu, najmanje su smešni. Od ove...
Gluten – protein koji nas je prestigao u evoluciji!
Sve češće nailazimo na bombastične naslove poput: „Gluten - neprijatelj broj 1“, „Bez glutena je zdravo“, „Bezglutenska dijeta- čarobni...
Planirate trudnoću? Potrebna vam je folna kiselina za trudnice!
Folna kiselina je vitamin koji je od suštinskog značaja za zdrav razvoj bebe. Ako planirate trudnoću ili imate šansu da zatrudnite, tr...
Nedostaje vam vitamin B? Ovo su jasni znaci za to!
Kako starite, sposobnost vašeg tela da apsorbuje vitamin B iz hrane se usporava, naročito kod žena. Statistika govori da svaka četvrta ...
Vitamini koji nam najčešće nedostaju
Užurbani tempo života, neadekvatna ishrana, manjak fizičke aktivnosti, ali i sveprisutni stres krivci su što se sve više suočavamo sa m...