Takmičenje se održava tokom 3 dana, u terminima 16 do 19h. Svaki dan je tematski, pa je tako prvi dan rezervisan za igre spretnosti, drugi za igre snage, a treći za kviz zanja o vitaminima i mineralima. 

Nakon online prijave takmičari će biti podeljeni u mešovite timove od po 10 članova koji će se boriti u izazovima za pobedu u 3 kategorije i glavnu pobedu u ukupnom generalnom plasmanu:

I BiVits lavirint

Takmičenje se organizuje kao štafetna trka. Svaka stanica sadrži mozgalice koje takmičari treba da reše, ali i zadatke u kojima treba da pokažu koliko su spretni.

Stanica 1 – skakanje u džakovima, BiVits spajalica (povezivanje zdravstvenih stanja sa vitaminima i mineralima), trčanje sa loptom izmedju članova, postavljanje piramide od BiVits kutija i njeno rušenje uz pomoć loptica

Stanica 2 – Ljudska kolica, Memory Board (upamtiti raspoded bočica i onda trkom unazad na kraju linije postaviti tačan redosled)

Stanica 3 – Paper Walk – timska igra gde članovi tima moraju postavljati podmetace preko kojih prelaze celu liniju.

Stanica 4 – timska igra gde treba u što kraćem vremenu ispravno složiti veliku  BiVits ACTIVA Slagalicu 

Za generalni plasman računa se ukupno timsko vreme, pa je tim koji je za najkraće vreme prošao kroz BiVits® lavirint pobednik i dobija nagradu BiVits Čigre. 

II BiVits kugla 

Takmičenje u atletskoj disciplini bacanje kugle predvođeno Asmirom Kolašincem, bacačem kugle, osvajačem zlatne i srebrne medalje na Evropskom dvoranskom prvenstvu i bronzane na otvorenom. Svaki član tima ima pravo na jedan hitac. Ukupan timski rezultat se računa u generalni plasman.

BiVits snagatori: Nagrada se dodeljuje pojedincima u muškoj i ženskoj kategoriji koji su pokazali izvanrednu fizičku i mentalnu snagu tokom takmičenja, a pobednik je osoba koja je ostvarila najbolji rezultat. Pobednik ostvaja titulu BiVits snagatora i kotizaciju za BiVitsijadu 2024.

III BiVits quiz

Timsko takmičenje u quiz pitanjima o vitaminima i mineralima. Takmičari će naizmenično odgovarati na pitanja, a svaki član tima će na tabletu dobiti po jedno pitanje i za njega ponuđene odgovore.  Timovi imaju na raspolaganju ukupno 3 minuta da reše prvi deo quiz takmičenja sa ponuđenim odgovorima. Poeni sakupljeni u ovom delu takmičenja se računaju u generalni plasman, a nakon prve runde 6 najboljih timova ulaze u polufinale i finale u kome će se boriti za zvanje BiVits sveznalice.

BiVits sveznalica: Nagrada se dodeljuje timu koji je pokazao najviše znanja o vitaminima i mineralima. Nagrada je paket BiVits proizvoda, a dodeljuje se svakom članu pobedničkog tima.

Tim koji je osvojio najviše poena u generalnom plasmanu, odnosno u rešavanju zadataka spretnosti, snage i znanja dobija 10 kotizacija na BiVitsijadi 2024.  BiVits Survivor challenge nagrada dodeljuje se svakom članu pobedničkog tima.